Уже в начале весны, когда деревья ещё не зацвели, многие люди сталкиваются с симптомами аллергии – насморком, зудом, слезотечением. По словам аллерголога-иммунолога, причиной могут быть не только микродозы ранней пыльцы, но и частицы, поднимающиеся в воздух при таянии снега: дорожные реагенты, пыль, сажа и споры плесени.
С наступлением весны традиционно растёт число обращений к аллергологам. Однако в последние годы симптомы появляются раньше ожидаемого периода цветения. Как пояснила Наталья Нечипоренко, врач-аллерголог-иммунолог ИНВИТРО, это связано с комплексом факторов: в воздухе уже присутствуют микродозы пыльцы ранних растений (ольхи, лещины, вербы), а также мелкодисперсная взвесь из дорожных реагентов, уличной пыли, сажи и остатков прошлогодней растительности. По мере подсыхания почвы эти частицы легко разносятся ветром, попадая в дыхательные пути и на слизистые оболочки, что провоцирует раздражение и аллергические реакции. Ситуацию усугубляют споры плесневых грибков и бактерии, активно размножающиеся во влажной весенней среде.
Специалист отметила, что наиболее распространённой формой сезонной аллергии остаётся поллиноз – реакция на пыльцу цветущих растений. При этом для аллергологов «сезон цветения» начинается не с появления цветов, а с момента раскрытия почек, когда деревья уже выделяют пыльцу. В марте реакцию могут вызывать ольха, лещина, верба, орешник, а в апреле-мае «подключатся» береза, дуб, ясень, тополь, клён, вяз, осина. Пик концентрации пыльцы обычно приходится на апрель-май, однако точные сроки зависят от климатической зоны и погодных условий текущего сезона.
Аллергия, как пояснила врач, представляет собой ошибочную реакцию иммунной системы на безобидные для большинства людей вещества. При поллинозе чаще всего запускается реакция первого типа: при контакте с пыльцой организм вырабатывает антитела IgE, что приводит к выбросу гистамина и появлению чихания, насморка, зуда. Реже встречаются реакции замедленного типа, проявляющиеся кожными высыпаниями. Также растёт значимость фактора проницаемости слизистых оболочек, которая может усиливаться на фоне ухудшения экологической обстановки.
Для точной диагностики аллергии рекомендуется обращаться к специалисту. Врач собирает анамнез, проводит осмотр и при необходимости назначает анализ крови на специфические IgE-антитела или кожные пробы. При этом Наталья Нечипоренко предостерегла от использования анализа на иммуноглобулины G для диагностики: эти антитела являются блокировщиками аллергической реакции, и их уровень целесообразно оценивать лишь для контроля эффективности лечения.
Среди эффективных методов борьбы с аллергией эксперт выделила три направления. Во-первых, это минимизация контакта с аллергенами: влажная уборка, использование очистителей воздуха и масок, проветривание помещений в часы низкой концентрации пыльцы (рано утром или поздно вечером), а при возможности – временный переезд в регион, где цветение ещё не началось или уже завершилось. Во-вторых, медикаментозная терапия: антигистаминные препараты, противовоспалительные средства и назальные спреи по назначению врача. В-третьих, аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ) – метод, позволяющий «приучить» иммунную систему к аллергену и добиться длительной ремиссии.
Отдельное внимание врач уделила профилактике. Исследования показывают, что разнообразный рацион с преобладанием свежих овощей, фруктов и зелени, ограничение ультрапереработанных продуктов, а также частый контакт с природой в детском возрасте способствуют формированию устойчивого иммунитета и снижают риск развития аллергии и астмы. Для всех возрастных групп актуальна рекомендация избегать активного и пассивного курения: сигаретный дым может как спровоцировать дебют заболевания, так и усугубить его течение.