Романа Копылова – выступающего бойца UFC в среднем весе, бывшего чемпиона Fight Nights Global, часто называют «сибирским самородком». Своим упорством и зрелищными поединками Роман завоевал не только внушительный арсенал наград, но и сердца болельщиков. Весь прошлый сезон в UFС Роман и его команда провели при поддержке бренда с также сибирскими корнями – компанией NL International. Предстоящий бой на турнире UFC Роман также проведёт при поддержке NL.
Сейчас боец готовится к новому важному бою, который состоится 28 июня на Международной неделе боёв в Лас-Вегасе. Его противником станет бывший претендент на чемпионский пояс 33-летний Пауло Коста. В настоящий момент Коста и Копылов занимают двенадцатую и пятнадцатую строчки в рейтинге среднего дивизиона UFC.
Ранее Роман рассказал о системе подготовки и программе тренировок. Так, он отметил, что приоритетом считает развитие выносливости и спарринги.
«Если у тебя нет выносливости, какими бы ни были мышцы, телосложение, техника – когда кончается выносливость, на этой секунде кончается всё: ни силы, ни скорости – ничего нет, если ты устал», – поделился спортсмен.
Для выработки выносливости, по его опыту, лучше всего подходят такие виды физической активности, как бег, плавание, тренажёрный зал.
«Это занятия, которые подойдут всем, если ничего здоровью не мешает. У нас на первом этапе подготовки это всё тоже есть: бег, плавание и ОФП как раз и тренируют выносливость. На втором этапе – ковёр, спарринги, отработки, лапы, на третьем – весогонка. За две недели до боя – весогонка и тактические работы», – рассказал Роман.
Прямую трансляцию поединка Романа Копылова и Пауло Коста можно будет увидеть на телеканалах «Матч ТВ» и «Матч! Боец».
Напомним, компания NL International – это международная производственная компания родом из Новосибирска, которая уже более 20 лет создает инновационные продукты для поддержания здоровья и красоты, включая протеиновые коктейли и батончики.
Реклама. ООО "НЛ Континент". ОГРН: 1085401005139. www.ng.nlstar.com