27 августа в Новосибирске на площади Ленина состоится 96-я городская донорская акция «Помоги делом!». На этот раз организаторы подготовили для участников интерактив «Витаминный заряд», в рамках которого доноры смогут обменяться фруктами и полезными перекусами, собрав общую «Корзину здоровья».
Особенностью предстоящего мероприятия станет создание визуального символа того, как из малых долей складывается общий вклад. Участникам предлагается принести с собой один фрукт (яблоко, апельсин, банан), а также пачку орехов или сухофруктов. Из этих продуктов будет сформирована общая «Корзина здоровья». После процедуры сдачи крови каждый донор сможет взять из нее любой продукт, символически обменявшись с коллегами зарядом энергии и тепла. Оставшиеся в корзине плоды передадут в одно из социальных учреждений.
Сдать кровь может любой гражданин Российской Федерации старше 18 лет. При себе необходимо иметь паспорт с отметкой о регистрации (прописке) в любом регионе страны. Важное медицинское условие – масса тела донора должна составлять не менее 50 кг.
Организаторы напоминают о строгих правилах подготовки к донации. Вечером накануне следует полностью исключить из рациона жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло.
Утром в день сдачи крови необходим легкий завтрак: сдавать кровь натощак категорически нельзя. Рекомендуется пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты или минеральную воду. Из еды допускаются хлеб, сухари, сушки, отварные крупы и макароны, приготовленные на воде без добавления масла.
Акция продлится с 10:00 до 12:00. Место проведения – площадь имени Ленина (напротив скульптурной композиции, посвященной В. И. Ленину).