В Новосибирске благотворительный фонд «Завтра будет» запустил проект по оказанию бесплатной параллельной психологической помощи родителям и детям с тяжелыми заболеваниями, что позволяет семьям экономить время и совместно осваивать навыки управления эмоциями.
Главная особенность проекта заключается в одновременном проведении занятий для взрослой и детской групп. По словам куратора мастерской, психолога фонда Надежды Гейци, такой подход значительно повышает эффективность терапии. Когда родитель и ребенок погружаются в одну тему, например в эмоциональный интеллект или способы борьбы со стрессом, они начинают меняться вместе и говорить дома на одном языке. Это помогает избежать взаимного непонимания и снижает психологическое напряжение: дети свободнее общаются со сверстниками без страха осуждения, а родители могут открыто обсуждать свои проблемы, не боясь травмировать ребенка. Кроме того, данный формат существенно экономит ресурс семьи, что критически важно, когда каждый час на счету.
Программа разделена на два направления. Родителям помогают найти баланс между заботой о ребенке и сохранением собственной личности, выстроить личные границы и найти время на реализацию своих желаний. В это время дети осваивают навыки общения, техники саморегуляции, учатся распознавать эмоции, не бояться ошибок и нести ответственность за свои поступки.
Первый тренинг был посвящен эмоциональному интеллекту и самоконтролю. Взрослые получили практические техники для сохранения ресурсного состояния, а детям в игровой форме предложили телесную релаксацию, дыхательные практики и арт-терапию, что позволило каждому участнику сформировать личный набор инструментов для управления своим состоянием.
Встречи в рамках мастерской будут проходить один раз в месяц по средам с 19:00 до 20:00 в Центре здоровья фонда по адресу: г. Новосибирск, ул. Семьи Шамшиных, 4.
Стать подопечным организации можно, оставив заявку на сайте в разделе «Получить помощь».
Помимо этого проекта, фонд также организует подростковый клуб с профориентологом, киноклуб для обсуждения фильмов и специализированный клуб для родителей с нарушениями слуха.