Как правильно провести самообследование молочных желёз?
Источник изображения: www.pixabay.com
Отвечает Светлана Кузнецова, врач акушер-гинеколог сети медицинских офисов «ИНВИТРО»:
– Чтобы своевременно выявить патологию молочных желёз, необходимо регулярно проводить самообследование. Делать это следует ежемесячно на 6-12 день менструального цикла, при наступлении менопаузы – в один и тот же день месяца. Для самообследования нужно раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Сначала оцените общий вид молочных желез.
Опустите руки и посмотрите, всё ли в порядке с формой и очертаниям молочных желез и сосков, находятся ли они на одном уровне. Затем поднимите руки за голову и проделайте то же самое. Посмотрите, выделяется ли при этом из соска жидкость. Любые выделения – повод обратиться к врачу.
Затем осмотрите кожу груди: изменился ли её цвет, насколько ровная поверхность, каково состояние отдельных участков кожи. При этом не нужно прищемлять кожу пальцами. Далее ощупайте молочные железы. Левую молочную железу нужно пальпировать подушечками четырёх сомкнутых пальцев правой руки, а правую – левой рукой.
Сначала пальпирование осуществляется поверхностно, не проникая в толщу молочной железы. Затем проводится более глубокое ощупывание, при котором подушечки пальцев постепенно доходят до рёбер.
После этого изучите форму и вид сосков. Прощупайте сосок и область под ним, а затем аккуратно возьмите двумя пальцами и надавите на него. Посмотрите, не появились ли выделения.
В заключение необходимо ощупать молочные железы в положении лёжа. Тут все манипуляции точно такие же, как при осмотре стоя. Если вы заметили какие-либо изменения с момента последнего осмотра, то незамедлительно обратитесь к врачу.
– Чтобы своевременно выявить патологию молочных желёз, необходимо регулярно проводить самообследование. Делать это следует ежемесячно на 6-12 день менструального цикла, при наступлении менопаузы – в один и тот же день месяца. Для самообследования нужно раздеться до пояса и встать перед зеркалом. Сначала оцените общий вид молочных желез.
Опустите руки и посмотрите, всё ли в порядке с формой и очертаниям молочных желез и сосков, находятся ли они на одном уровне. Затем поднимите руки за голову и проделайте то же самое. Посмотрите, выделяется ли при этом из соска жидкость. Любые выделения – повод обратиться к врачу.
Затем осмотрите кожу груди: изменился ли её цвет, насколько ровная поверхность, каково состояние отдельных участков кожи. При этом не нужно прищемлять кожу пальцами. Далее ощупайте молочные железы. Левую молочную железу нужно пальпировать подушечками четырёх сомкнутых пальцев правой руки, а правую – левой рукой.
Сначала пальпирование осуществляется поверхностно, не проникая в толщу молочной железы. Затем проводится более глубокое ощупывание, при котором подушечки пальцев постепенно доходят до рёбер.
После этого изучите форму и вид сосков. Прощупайте сосок и область под ним, а затем аккуратно возьмите двумя пальцами и надавите на него. Посмотрите, не появились ли выделения.
В заключение необходимо ощупать молочные железы в положении лёжа. Тут все манипуляции точно такие же, как при осмотре стоя. Если вы заметили какие-либо изменения с момента последнего осмотра, то незамедлительно обратитесь к врачу.
Смотрите также: