18+
Тема дня
Как снизить тревогу на фоне травмирующих событий?

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения. Однако, важно держать эту естественную реакцию на контроле: чтобы тревога и страх не привели к существенным сбоям ментального и физического здоровья.

26 марта 2024

Ксения Максимова

5

Аналитики назвали категории людей, чаще других обращающихся к психологам

С какими проблемами к психологам обращаются миллениалы и зумеры?

Аналитики назвали категории людей, чаще других обращающихся к психологам
Источник изображения: pexels.com

Исследовались данные по обращениям за текущий год. Чаще остальных к психологам обращались представители поколения миллениалов (1981-1996 г.р.). В период пандемии людям пришлось адаптироваться к новой реальности, и поколению Y, которые представляют собой наиболее активную социальную категорию, сделать это оказалось сложнее.

В 2021 году среди клиентов психологов оказалось 79% миллениалов в возрасте от 25 до 40 лет – следует из заключения аналитиков платформы корпоративного благополучия «Понимаю». Их беспокоили вопросы межличностных отношений (30%): отношений с партнером (16%), с детьми (6%) и родителями (3%). Далее по популярности шли индивидуально-личностные запросы (29%), связанные с самопознанием (17%) и проблемами на работе, в том числе профессиональной самореализацией и выгоранием (13%).

Эксперты объясняют, что поколению Y, самой активной социальной группе, пришлось во время карантина адаптироваться к новой реальности – многие перешли на удалёнку, оказались замкнуты в едином пространстве с семьей, что породило запросы о взаимоотношениях, самопознании и т.д.

Доля представителей поколения Z (1997-2012 г.р.) составила в этом году 13% от общего числа обращений к психологам. Зумеров в основном волнуют личностные вопросы и межличностные отношения. В 20% случаев их беспокоили отношения с партнерами, 8% говорили о тревожных состояниях, 4% страдали депрессией. Зумеры в четыре раза реже обращались к психологам с запросом о самопознании по сравнению с представителями миллениалов.

Клиентов из поколения X (1963-1980 г.р) у психологов было меньше всего – 8% в общем числе обращений. Их беспокоит общение с детьми (14%), с партнерами (10%). Кроме этого, были запросы по проблемам с самопознанием, 5% говорили о страхах, 2% - о неуверенности в себе.

Как комментируют авторы исследования, поколение X всегда реже обращалось к психологам – они менее склонны обсуждать свои проблемы со специалистами, чем молодежь. Они уверены, что «выносить сор из избы нельзя», и предпочитают обсуждать проблемы «на кухне с подругой».



Самое интересное – в наших официальных каналах: ВК, Telegram, Дзен

Оценить материал

Вернуться ко всем новостям

Комментарии 1
Подписаться на комментарии
дедлав
просто наше поколение, Х, понимает, что вся эта психология - мура в чистом виде.... А молодые они уже с промытыми мозгами и ведутся на всю эту ерунду, глупые дети....
Добавить комментарий
Читайте также