Приложение «АнтиПаника» – уникальная разработка российских учёных, не имеющая аналогов в мире мобильных приложений. С её помощью люди, подверженные тревожным расстройствам и паническим атакам, могут нормализовать своё состояние.
Приложение разработали специалисты «Института креативной психологии» при поддержке Союза Охраны Психического Здоровья.
Прежде всего, авторы программы в доступной форме разъясняют пользователям, что такое панические атаки, из-за чего они происходят и как с ними справиться.
Кроме этого, приложение объединило известные техники по работе с паническими атаками, которые эффективны во время приступов, а также помогают преодолеть тревожные состояния, возникающие в обыденной жизни.
Учитывая, что в момент панических атак сосредоточиться на восприятии текста довольно сложно, разработчики предусмотрели возможность прослушивания аудиофайлов, облегчающих восприятие информации.
Помощь оказывается в лёгкой и доступной форме и благодаря игровому блоку «Помоги паникёру», который подскажет в момент панических атак, как действовать.
Приложение привлекательно и тем, что, благодаря поддержке Союза Охраны Психического здоровья, в нём нет рекламы, всплывающих окон и уведомлений. Это также способствует удобству использования «АнтиПаники».
Читайте также:
Можно ли справиться с паническими атаками без медикаментов?
А если серьёзно, ПА в информационном поле мелькают уже чуть не чаще, чем депрессия. А значит, для населения это всё настолько актуально, что даже пугает.