G47.0 Нарушения засыпания и поддержания сна [бессонница]

Описание

Классы МКБ-10

Класс VI - Болезни нервной системы
G40-G47 Эпизодические и пароксизмальные расстройства
G47 Расстройства сна

Тема дня

Как снизить тревогу на фоне травмирующих событий?

Травмирующие события приводят к стрессу, вызывают тревогу и страх. Наша психика так устроена: реакция с «включением» этих эмоций входит в механизм самосохранения. Однако, важно держать эту естественную реакцию на контроле: чтобы тревога и страх не привели к существенным сбоям ментального и физического здоровья.

26 марта 2024