Ваш город:

Здоровое питание

Считается, что рыба – токсичный продукт. Однако японцы, среди которых много долгожителей, едят много рыбы. Может ваш специалист это прокомментировать?
Отвечает Артём Хачатрян, врач-диетолог, главный врач Клиники профессора Хачатряна:

– На самом деле, это информация, вырванная из контекста – то, что японцы едят рыбу и поэтому долго живут. Читать далее
Полезна ли вода, приготовленная с помощью серебряных ионизаторов?
Отвечает Артём Хачатрян, врач-диетолог, главный врач Клиники профессора Хачатряна:
– Осеребрение воды – с помощью серебряных монет или специальных ионизаторов, которые можно увидеть в ювелирных магазинах, может...Читать далее
Сколько воды нужно пить человеку в сутки? От чего это зависит?
Отвечает Артём Хачатрян, врач-диетолог, главный врач Клиники профессора Хачатряна:
– Это зависит от потребности человека, от его деятельности, энергозатрат, и от самой воды. Читать далее
Какие продукты важно включить в свой рацион во время поста?
Отвечает Артём Хачатрян, врач-диетолог, главный врач Клиники профессора Хачатряна:
– Конечно, пост не принесёт пользу организму, если человек уберёт продукты животного происхождения и будет есть исключительно макароны и картофель...Читать далее
Как правильно организовать «разгрузочный день»? Какие есть варианты?
Отвечает Артём Хачатрян, врач-диетолог, главный врач Клиники профессора Хачатряна:
– Вариантов достаточно много. Так, если мы берём обычного человека, который ест всё подряд, то один день в неделю он может разгрузиться на сыроедении. Читать далее
Какие овощи и фрукты, доступные сибирякам, содержат больше всего витаминов и микроэлементов в зимнее время?
Отвечает Артём Хачатрян, врач-диетолог, главный врач Клиники профессора Хачатряна:
– Сибирские «суперфуды» – это капуста, свёкла, морковь, а также ягоды – клюква, брусника, облепиха. Читать далее
Каким должно быть питание больного после перенесённого инсульта?

По информации зав. отделом организации и координации профилактической работы, врача-методиста «Регионального центра медицинской профилактики» Ирины Зуевой, если человек перенёс инсульт головного мозга, то ему необходимо изменить привычный образ жизни, в том числе и режим питания. Читать далее   

Полезен ли пост для организма?
Отвечает Оксана Николаевна Герасименко, заместитель главного врача Городской клинической больницы №2 по медицинской части, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии и медицинской реабилитации с циклом «Клинической диетологии и нутрицилогии», главный диетолог Министерства здравоохранения Новосибирской области. Читать далее

Нужно ли принимать поливитамины в зимний период и межсезонье?
Отвечает медсоветник портала Елена Михайловна Малкова, доктор медицинских наук:
– Витамины – вещества, необходимые для осуществления нормального обмена веществ. Применяют витамины преимущественно для ликвидации или профилактики их недостатка в организме, который может стать причиной тяжелых нарушений обмена веществ и функций различных органов и систем. Читать далее

Задать вопрос

CAPTCHA
Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения