Сколько раз в день нужно чистить зубы? Утренняя чистка должна быть до завтрака или после?

Отвечает Лариса Чеботарь, главный врач «Центра Стоматологии», стоматолог-терапевт, специалист по организации здравоохранения.

– Обязательно должна быть двукратная чистка зубов – утром и вечером. А на вопрос о том, до завтрака или после чистить зубы, мировые эксперты пока не дают однозначного ответа. Европейские стоматологи считают, что чистить нужно до еды, очищая зубы от бактерий, скопившихся за ночь. А первый приём пищи они рекомендуют заканчивать чем-нибудь жёстким, яблоком, например. Многие из нас, включая и меня, привыкли чистить зубы после завтрака – это также допустимо. Пока нет чётких научных доказательств правильности того или другого подхода – утреннюю чистку каждый может проводить по своему усмотрению.

Но вот то, что чистить зубы нужно обязательно, сомнений не вызывает. Всё-таки основная причина кариеса – углеводистый налёт. Это мягкий налёт, который под воздействием бактерий начинает разрушаться и выделяет кислоты, действующие на эмаль. В месте нахождения налёта эмаль разрушается, что ведёт к развитию патологических процессов и в подлежащих слоях.

Защитить зубы от появления кариеса могут чистка пастами с фтором и профессиональная гигиена. 

Уважаемые родители! Уровень детской стоматологии в Новосибирске высок. Ваш ребёнок сможет получить стоматологическую помощь на самом высоком уровне. В ваших силах делать так, чтобы ребенок ходил к стоматологу только с положительными эмоциями.