Как психоэмоциональное состояние беременной женщины влияет на её здоровье и течение беременности?

Отвечает Елена Анатольевна Наку, перинатальный психолог, психотерапевт, член Российской ассоциации перинатальной психологии и медицины, специалист Центра семейного здоровья для пап и мам «Ждём аиста»:

– Если женщина в норме, то психоэмоциональные волны наблюдаются у неё первые 12 недель, благодаря гормональной перестройке: когда женщина беременеет, то концентрация гормонов увеличивается, и то, что раньше казалось «мухой» становится «слоном».

К 12-14 неделе эмоциональное состояние выравнивается. Снова мы начинаем видеть изменения недель с 35-ти – женщина уходит в апатию: организм тормозится, чтобы будущая мама не тратила силы, а наоборот, их накапливала. Это норма.

Однако, когда у женщины есть переживания из-за каких-то внешних причин, то с ними необходимо работать. Поскольку, если начинают «скакать» эмоции, то начинают «скакать» и гормоны, а вся беременность у нас проходит на гормонах.

Нарушение гормонального фона приводит к состоянию тонуса, различным воспалительным реакциям. Дальше это может спровоцировать угрозу выкидыша, преждевременное открытие шейки. В этом я за 10 лет уже убедилась. Так, преждевременное открытие шейки – это однозначно суета: когда мы торопимся и кажется, что что-то не успеваем, организм гормонально «включается», тоже начинает торопиться – и шейка идёт в открытие.

Если тонус – то это обязательно навязчивая идея: например, ревность по отношению к мужу и т.д. Навязчивое состояние вызывает в организме блок, напряжение, спазм – а это есть тонус. Поэтому во время беременности очень важно контролировать эмоциональный баланс.