18+

Консультация специалиста

Что важно знать при планировании пляжного отдыха с детьми?
Источник изображения: www.pixabay.com

По информации «Регионального центра медицинской профилактики», при планировании пляжного отдыха с детьми важно соблюдать ряд рекомендаций.

1. Малыши до года не должны быть на открытом солнце без одежды. Детям до трёх лет световоздушные ванны лучше проводить под навесом или в тени. Начинать процедуры рекомендуется с 5-ти минут, постепенно увеличивая время.

2. Оптимальное время для принятия световоздушных ванн на юге – до 10-ти часов утра и после 16-ти часов, в умеренных широтах – с 9-ти до 12-ти часов.

3. На кожу ребёнка необходимо наносить солнцезащитные средства для детей, на малыше обязательно должен быть головной убор и трусики.

4. Прежде чем ребёнок войдёт в воду, необходимо обследовать прибрежное дно, дети должны купаться только в сопровождении взрослых.

5. В открытых водоёмах можно купаться ребёнку с двух лет.

6. Не следует купаться натощак и раньше, чем через 1-1,5 часа после еды, нельзя погружаться в воду разгорячённым. В воде ребёнок должен двигаться, длительное купание ведёт к переохлаждению. При появлении озноба ребёнка нужно немедленно вывести из воды, вытереть насухо, одеть в сухую одежду и согреть.

7. После купания в водоёме ребёнку желательно принять душ, детей младшего возраста необходимо вытереть насухо, одеть в сухие плавки.

8. Защищайте малыша от укусов насекомых, пользуйтесь специальными средствами для детей.

9. Если вдруг ребёнок стал жаловаться на частые болезненные мочеиспускания или зуд в области половых органов, максимально быстро обратитесь к врачу.

10. Следует избегать длительного пребывания ребёнка на открытом солнце. Это может вызвать перегревание организма – тепловой или солнечный удар. Его симптомы: головокружение, слабость, головная боль, бледная или раскрасневшаяся кожа, рвота, в тяжёлых случаях – потеря сознания. В этом случае необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь!

11. При появлении первых симптомов перегревания ребёнка нужно поместить в тень, обтереть слегка прохладной (не холодной!) водой, приложить холод к голове и дать чистую воду. Поить следует часто небольшими порциями. Если состояние не улучшается, рекомендуется вызвать скорую помощь.

 

[TypeError] 
Cannot access offset of type string on string (0)
/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/local/templates/main_copy/components/bitrix/news.detail/directory_element/template.php:33
#0: include
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:790
#1: CBitrixComponentTemplate->__IncludePHPTemplate(array, array, string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:885
#2: CBitrixComponentTemplate->IncludeTemplate(array)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:776
#3: CBitrixComponent->showComponentTemplate()
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:716
#4: CBitrixComponent->includeComponentTemplate()
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/components/bitrix/news.detail/component.php:515
#5: include(string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:607
#6: CBitrixComponent->__includeComponent()
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:684
#7: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, object, boolean)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1072
#8: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array, object)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/local/templates/main_copy/components/bitrix/news/consultation/detail.php:5
#9: include(string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:790
#10: CBitrixComponentTemplate->__IncludePHPTemplate(array, array, string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component_template.php:885
#11: CBitrixComponentTemplate->IncludeTemplate(array)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:776
#12: CBitrixComponent->showComponentTemplate()
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:716
#13: CBitrixComponent->includeComponentTemplate(string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/components/bitrix/news/component.php:336
#14: include(string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:607
#15: CBitrixComponent->__includeComponent()
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/component.php:684
#16: CBitrixComponent->includeComponent(string, array, boolean, boolean)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/classes/general/main.php:1072
#17: CAllMain->IncludeComponent(string, string, array, boolean)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/directories/consultation/index.php:104
#18: include_once(string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/modules/main/include/urlrewrite.php:184
#19: include_once(string)
	/home/s/sibmeda/sibmeda/public_html/bitrix/urlrewrite.php:2
----------